Crema hidratante para pies

Los pies desempeñas un papel esencial en nuestra vida. Si no cuentan con la hidratación necesaria, la piel se vuelve vulnerable y aparecen grietas, resequedad, asperezas, etc.... El verano, la ingesta deficiente de agua durante el día, el sobrepeso, la diabetes, el calzado o medias y la alimentación agravan la estética y salud de nuestros pies.

Una crema casera, muy hidratante y fácil de hacer puede ayudarnos en el cuidado diario de nuestros pies.

INGREDIENTES:

• 60 gr de aceite ( por ejemplo: 30 gr de aceite de oliva, 20 gr de aceite de germen de trigo y 10 gr de aceite de coco )
• 5 gr de manteca de cacao
• 3/5 gotas de rosa mosqueta
• 6 gr de cera de abejas

ELABORACIÓN:

1. Derretir la cera de abejas  y la manteca de cacao al baño maría
2. Añadimos los aceites poco a poco y removemos
3. Apartamos del baño maría, vertemos en un tarro y dejamos enfriar.

Elena♥

Jabón de avena y lavanda

El jabón de lavanda y avena ofrece multitud de beneficios a nuestra piel. La lavanda hidrata nuestra piel, elimina impurezas, protege ante agentes bactericidas y nos proporciona propiedades relajantes. A su vez la avena limpia la piel grasa, elimina células muertas, suaviza y restablece su humedad natural, es muy hidratante y nutritiva. Es muy apropiada para pieles sensibles y delicadas ( la harina de avena es un excelente exfoliante natural.)

INGREDIENTES:

• 100 gr de aceite de oliva
• 70 gr de aceite de almendras
• 70 gr de aceite de coco
• 70 gr de aceite de girasol
• 125.25 gr de infusión de avena
• 50.10 gr de sosa caústica
• 5 gotas de esencia de lavanda
• Flores de lavanda para decorar ( opcional )

ELABORACIÓN:

1. Pesamos los aceites uno a uno, mezclamos y calentamos en una olla.
2. Pesamos el agua y la sosa por separado. Mezclamos y removemos lentamente hasta que el líquido esté transparente. NO RESPIRAR LOS VAPORES.
3. Vertemos la mezcla de agua y sosa en los aceites. Removemos (ambos recipientes deben tener una temperatura aproximada, con el tacto en el recipiente es suficiente)
4. Retiramos del fuego y batimos con ayuda de una batidora. Cuándo esté espeso o deje un hilo por encima de la masa estará listo.
5. Vertemos en un molde.
6. A los 2 días sacar y cortar (en caso de ser en barra)
7. Dejar secar al menos 4 semanas antes de su utilización.

CONSEJOS:

A la hora de hacer jabón artesanal debemos tener unas precauciones mínimas, usar utensilios destinados únicamente a éste fin, hacerlo en un lugar bien ventilado y poner guantes y gafas a la hora de manipular la sosa.

Elena♥

Hidratante labial casero

Los labios suelen ser una de las partes del cuerpo que más sufre por los cambios climáticos; el frío, el viento, el sol, variaciones de temperatura... Debido a ello los labios suelen agrietarse, causar ardor e incomodidad. Al ser una zona muy fina debe ser hidratada y protegida para evitar dichas molestias.

En éste artículo vamos a elaborar un bálsamo labial, hidratante y nutritivo. 

INGREDIENTES:

• 2 cucharadas de cera de abeja pura
• 2 cucharadas de aceite de almendras dulces / oliva / aguacate / germen de trigo
• 2 cucharadas de manteca de cacao

ELABORACIÓN:

1. Derretimos al baño maría la cera y la manteca de cacao.
2. Una vez derretido añadimos el aceite y removemos.
3. Apartamos del baño maría y rellenamos nuestros botes, preferentemente de cristal.

CONSEJOS:

• Exfoliaremos los labios al menos una vez por semana, con una mezcla a partes iguales de azúcar  y aceite.
• Si el bálsamo es hecho en stick podemos agregar un poco más de cera para dar más consistencia, un poco menos si es en tarritos.
• Otra receta diferente: http://tierratoba.blogspot.com.es/2014/12/balsamo-labial-casero.html

 Elena♥

Como hacer jabón natural de miel

Una alternativa sana y natural a las industrias cosméticas y farmacéuticas es elaborar nuestro propio jabón. Su elaboración es sencilla, y, el aporte de nutrientes es espectacular dado que nuestros jabones van a ser elaborados con aceites naturales y libres de sustancias químicas.

Una receta que aporta gran hidratación a nuestra piel gracias al aceite de coco y la miel, es la siguiente:

INGREDIENTES:

• 150 gr de aceite de oliva
• 200 gr de aceite de girasol
• 70 gr de aceite de coco
• 60 gr de sosa cáustica ( con un porcentaje superior al 90%)
• 151 gr de agua
• 3 cucharadas de miel

ELABORACIÓN:

1. Pesamos los aceites uno a uno, mezclamos y calentamos en una olla.
2. Pesamos el agua y la sosa por separado. Mezclamos y removemos lentamente hasta que el líquido esté transparente. NO RESPIRAR LOS VAPORES.
3. Vertemos la mezcla de agua y sosa en los aceites. Removemos (ambos recipientes deben tener una temperatura aproximada, con el tacto en el recipiente es suficiente)
4. Retiramos del fuego y batimos con ayuda de una batidora. Cuándo esté espeso o deje un hilo por encima de la masa estará listo.
5. Vertemos en un molde.
6. A los 2 días sacar y cortar (en caso de ser en barra)
7. Dejar secar al menos 4 semanas antes de su utilización.

Elena♥TierraToba